¿Te sientes encorsetada, limitada o extraña contigo misma?
¿Tienes sueños o deseos para los que te dices “algún día” pero con la boca pequeña?
¿Eres consciente de que necesitas cambiar tu actitud pero se te hace un mundo empezar?
Mujeres Rebeldes, Permiso para ser Tú es el proceso que te va a poner en marcha en 6 meses y que va a transformar tu forma de verte y de ver el mundo. Una vez que cambies lo que se te está resistiendo en tu forma de ser, en tu autocuidado, recuperarás el camino que de verdad deseas.
Quienes se acercan a su muerte se arrepienten intensamente de los “te quiero” que no dijeron, los conflictos que no solucionaron, los sueños que dejaron ir sin cumplir, de vivir paralizados por el temor, de no tomarse en serio y hacer lo que en verdad les pedía su corazón.
¿Un panorama desolador? En realidad, una enseñanza para quienes no deseamos vivir en las convenciones sociales, que decimos no cuando es no, y sí cuando es sí. Para las mujeres, educadas con frecuencia en la complacencia a los deseos ajenos, todo un desafío.
¿Cuánto tiempo más vamos a seguir cumpliendo el papel que nos asignaron, el carácter que nos dijeron que teníamos, la habilidad de ser invisibles para no molestar ni ser criticadas?
“Ignoramos nuestra verdadera estatura hasta que nos ponemos de pie”
Emily Dickinson
Ya has tenido tu castigo, ya te has escondido suficiente. Es hora de rebelarte.
- Descubrirás talentos que no conocías de ti (aunque no lo creas, los tienes)
- Aprenderás a organizar tus ideas
- Practicarás actividades de una vida saludable (acompañada, para que no te escaquees)
- Te reconciliarás con tu historia de vida
- Aprenderás a parar y a conocer la mujer que eres
- Te dedicarás tiempo (¡sí, por fin!)
- Integrarás la meditación en tu vida diaria
- Comprenderás el origen de tus conflictos interpersonales
- Encontrarás el modo de enfrentarlos sin causarte ni causar daño (sin usar una varita mágica ni nada parecido)
- Pondrás nombre, características y actitudes sanadoras a tu personalidad
Te proponemos:
Unirte a nuestro grupo de mujeres rebeldes para hacer un proceso que mejorará y mantendrá tu bienestar mental y físico a través disciplinas específicas, y el descubrimiento de tu personalidad para mejorar la gestión de tus emociones, relaciones y decisiones personales:
6 sesiones en directo para conocer tu tipo de personalidad los terceros martes de mes
Campus con las grabaciones de sesiones y actividades descargables
2 sesiones en directo para practicar mindfulness y meditación
1 semana en mayo para practicar yoga juntas
1 semana en febrero para realizar actividades de vida saludable
Grupo privado de encuentro, ayuda y resiliencia para mujeres
Todas las sesiones en directo tendrán lugar a las 21.00h y 21.30h (hora de Madrid-España).
“No hay opinión más importante que la tuya. ¿Ya te has ocupado de que sea ajustada y positiva?”
Y, además:
- Audio de todas las sesiones para que puedas escucharlas en el coche, cocinando o paseando sin necesidad de estar pegada a una pantalla. Aunque lo mejor es estar en directo, no te perderás nada.
- Una plantilla guiada para observar tus características personales
- Ebook con TODO el material de Mujeres Rebeldes generado y compartido por nosotras en septiembre, octubre y noviembre + el Training MR en formato EBOOK, para que puedas recuperarlo, repasarlo o hacerlo por primera vez. Esto es como abonar la tierra antes de plantar semillas.
Cuestiones concretas para que puedas organizarte:
Comenzamos el 3 de enero de 2022
Trabajaremos 6 meses juntas, desde enero a junio en este proceso en diferentes sesiones y semanas.
Vamos a acompañarte en la aventura de convertir tu persona y tu vida en una experiencia inolvidable.
Descubre con nosotras la mejor forma de autocuidarte sin enormes esfuerzos, aprende cómo aplicar el mindfulness en tu día a día, mejora tu gestión del tiempo y disfruta reconociendo tu valía y tu capacidad para construir lo que deseas.
Quienes somos:
Eva Rojo
Soy la fundadora y co-directora de Puente al Aprendizaje.
Hace cinco años dejé de escuchar todo el zumbido que estaba a mi alrededor y empecé a escucharme a mí misma y aquel pequeño niño que a gritos (a su manera) me pedía que le prestara un poco más de atención.
Hasta entonces sólo podía ver pasar un día tras otro, agotada, cansada, sabiendo que aquello no estaba funcionando bien, apenas podía respirar y sentía que mi hijo y yo ya no estábamos conectados.
Un día en una reunión, de repente empecé a escuchar cosas que nunca había escuchado antes, o mejor dicho, si las escuchaba pero no con la atención adecuada.
Fue entonces cuando comprendí que no estaba atenta a mi propia voz interior, y las voces que realmente me importaban, en este caso la voz de mi hijo.
A partir de aquí empecé a escucharme más a mí misma y me transformé en la mujer que ves ahora, más segura, fuerte, divergente, más divertida y más atenta a mis necesidades y a las de mi familia.
He cumplido los 40 años de una forma totalmente plena, y quiero acompañarte en este proceso transformador.
Eva es historiadora de arte y graduada en artes plásticas, asesora educativa, especialista en aacc, coach en desarrollo del aprendizaje. Terminando actualmente pedagogía.
Mª Pilar Gómez
Siempre he sido de considerarme poca cosa. Sin gracia, sin especial talento, sin capacidad de atraer o contagiar a otras personas… con estos complejos mi vida no era agradable, aunque en apariencia todo me iba bien.
A los 22 años llegó hasta mí un libro que me descubrió por qué pensaba y sentía de esa forma, de dónde venían las partes de mí que no controlaba y me hacían sentir vergüenza. En definitiva, conocí el Eneagrama, una corriente filosófica sufí con milenios de vida que desde hace décadas está iluminando el camino de miles de personas en occidente.
Durante los siguientes veinticinco años he sido maestra, coach, acompañante, estudiante, organizadora de eventos, bailarina, otra vez estudiante, y otra, y otra.
Y hasta me ha dado tiempo a fundar una familia junto a mi marido, dos hijas y un hijo.
Después de centenas de familias y mujeres acompañadas, reunir personalidad y salud mental y física en este formato y con Eva, sé que va a ser una experiencia radicalmente transformadora.
Mª Pilar es maestra, coach de familia e inteligencia emocional, experta en coaching para la salud y el bienestar, mediadora familiar y especialista en eneagrama.
